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ダイエット 88日目 -6.8kg減
Date:2008.06/19 [Thu]06:55 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット 87日目 6.5kg減
Date:2008.06/18 [Wed]06:36 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット 85日目 7.0kg減
Date:2008.06/16 [Mon]11:50 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット ８４日目 7.1kg減
Date:2008.06/15 [Sun]07:59 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット 83日目 6.4kg減
Date:2008.06/14 [Sat]08:04 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット ７４日目 7.1kg減
Date:2008.06/05 [Thu]09:57 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット 73日目 6.9kg減
Date:2008.06/04 [Wed]10:05 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット 72日目 7.1kg減
Date:2008.06/03 [Tue]10:05 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット ７１日目 7.5kg減
Date:2008.06/02 [Mon]12:59 | Category:[日々の変化・記録]
ダイエット 70日目 7.8kg減
Date:2008.06/01 [Sun]12:36 | Category:[日々の変化・記録]
最終日まで後：80日
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：70.9kg 、
ダイエット達成度：7.8kg減
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一口メモ：６月に入りました。５月は、私自身、モロ５月病のような感じで、ダラダラと、一ヶ月をすごしてしまいました。
６月は、思いっきり頑張ります。
今日から、再スタートです。
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：70.9kg 、
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一口メモ：６月に入りました。５月は、私自身、モロ５月病のような感じで、ダラダラと、一ヶ月をすごしてしまいました。
６月は、思いっきり頑張ります。
今日から、再スタートです。
ダイエット 65日目 6.3kg減
Date:2008.05/28 [Wed]13:40 | Category:[日々の変化・記録]
最終日まで後：84日
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：72.4kg 、前日より +1.1kg
ダイエット達成度：6.3kg減
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一口メモ：
とても大切な友達との会食があり、しっかり食べてしっかり飲んでしまいました。
次の日、朝おきれず朝ジョギを休み、昼もしっかりとした休憩も取れず、ラーメン、パン、ご飯とモリモリ食べてしまいました。
早くダイエットモードに戻れるよう気をつけます。
吉岡
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：72.4kg 、前日より +1.1kg
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一口メモ：
とても大切な友達との会食があり、しっかり食べてしっかり飲んでしまいました。
次の日、朝おきれず朝ジョギを休み、昼もしっかりとした休憩も取れず、ラーメン、パン、ご飯とモリモリ食べてしまいました。
早くダイエットモードに戻れるよう気をつけます。
吉岡
ダイエット 64日目 7.4kg減
Date:2008.05/26 [Mon]10:07 | Category:[日々の変化・記録]
最終日まで後：86日
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：71.3kg 、前日より +0.2kg
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昨日に続き、一段と太りました。
今日は、ダイエット頑張ります。
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：71.3kg 、前日より +0.2kg
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昨日に続き、一段と太りました。
今日は、ダイエット頑張ります。
ダイエット 63日目 7.7kg減
Date:2008.05/25 [Sun]10:27 | Category:[日々の変化・記録]
最終日まで後：63日
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：71.1kg 、前日より +1.1kg
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5,6歩戻った感じです。今日は、ダイエット頑張ります。
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：71.1kg 、前日より +1.1kg
ダイエット達成度：7.7kg減
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5,6歩戻った感じです。今日は、ダイエット頑張ります。
Now Visitorを取り外しました
Date:2008.05/24 [Sat]10:34 | Category:[ブログ]
ACR WEBさんのNow Visitorを、プラグインに入れていたのですが、Donut Qで見ていると、ポップアップがピョコピョコでて、閲覧者さんが、
「振込み詐欺？」
と、変な想像をされても困りますので、取り外しました。
ただ、とても便利だったので紹介します。
ACR WEB
http://www.ziyu.net/counter.htm
「振込み詐欺？」
と、変な想像をされても困りますので、取り外しました。
ただ、とても便利だったので紹介します。
ACR WEB
http://www.ziyu.net/counter.htm
ダイエット 62日目 8.8kg減
Date:2008.05/24 [Sat]10:11 | Category:[日々の変化・記録]
最終日まで後：88日
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：69.9kg 、前日より 0kg
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一口メモ：3日間、69.9ｋｇが続いています。
今日も、ダイエット頑張ります。
スタート体重：78.7ｋｇ
今日の体重：69.9kg 、前日より 0kg
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一口メモ：3日間、69.9ｋｇが続いています。
今日も、ダイエット頑張ります。
仕事が忙しいときこそ、ちょっとずつが重要だよ。
食事を選ぶとき、少しでも身体にいいと思う物を選んでいこう。
何か口に入れるとき、「お腹が本当に空いているのか？」とちょっと自問してみてください。