分裂勘違い的ダイエット 目標15kg減

ダイエット日記。

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ダイエット 18日目 6.6kg減

ダイエット 18日目
体重:72.1kg 、前日より 0.2kg減
ダイエット達成度:66kg減

一口メモ
昨日、72.3kgだったので、71kg台を希望していたので、少し残念です。でも、気落ちしすぎると、リバウンドしても困りますので、ポシティブに考えます。今日も、少しブログ修正したいです。

Comment[この記事へのコメント]

ダイエット・美容・健康 美(be)Light - 自分を光輝かせよう 

吉岡さん

初コメします。

当方ブログへのコメントありがとうございました!

すごい頑張ってますね〜!

実録素晴らしいです。

お互いがんばりましょ〜(^o^)丿

応援ポチッ。

KATSU
  • KATSU 
  • URL 
  • at 2008.04.10 12:26 
  • [編集]

NoTitle 

Katsuさん、

お返しメッセージ有難うございました。

私も頑張ります。

  • 管理人 
  • URL 
  • at 2008.04.10 12:46 
  • [編集]

おじゃましまーす(*´∀`)ノ 

こんにちはv-407

うちのブログに遊びに来てくれてどうもありがとうございました!v-353

うちよりも1週間ぐらい先に始められたのですね♪
だけど減り率が半端ないですね!!
すごいです☆

どんなやりかたなのかすごく興味があります(*´ω`*)
よかったらブログにて詳しく教えてくれたら嬉しいです♪

応援ポチしておきました(*´∀`)σ
また遊びにきますね!!
  • みえもも 
  • URL 
  • at 2008.04.10 12:58 
  • [編集]

有難うございました 

みえももさん、

お返しメッセージ有難うございます。

私も、ダイエットは苦手ですので、こうやって
みんなとのコミュニケーションの中で、ダイエット
を、進めることができればうれしいです。

ポチ有難うございました。

吉岡
  • 管理人 
  • URL 
  • at 2008.04.10 14:12 
  • [編集]

d(*⌒▽⌒*)b はじめまして。 

吉岡様、d(*⌒▽⌒*)b はじめまして。
σ(´v`〃)ァタシのつたないブログにご訪問下さいましてどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
日々ダイエット頑張っておられますね。
かなり数日で体重を落とされているようですが、何で体重を落とされているのですか?
運動ですか??
あまり一気に落とされると体に負担がかかり、リバウンドの原因にもなりますので1ヶ月に1〜2キロづつくらいがベストだと思います。
無理はしない程度に頑張って下さいね。
ダイエット方法を公開された方がわかりやすいのではないかと思っています(*^_^*)

(☆u∀uσ)ランクリ応援凸ポチ
  • あず 
  • URL 
  • at 2008.04.10 14:48 
  • [編集]

あずさんへ 

コメントと、応援ポチ有難うございます。

ダイエット方法も、まだ紹介できてないのですが、近日中にご紹介します。

※方法といっても、運動、食事、薬、メンタルととても普通のものですが・・・

有難うございました。

吉岡
  • 管理人 
  • URL 
  • at 2008.04.10 17:15 
  • [編集]

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